"Hoje é dia internacional da mulher, uma data criada para lembrar o que é básico e por isso tão importante: os nossos direitos humanos.

Nós, mulheres, precisamos e temos o direito de ser respeitadas e acolhidas por todxs, começando por nós mesmas.

Por isso hoje, pare por um instante e mergulhe para dentro, na profundidade da sua essência, e se aceite e se acolha como nunca fez antes.

Hoje — e sempre — desejo a você e pra toda mulher, que está em movimento na direção da realização dos seus sonhos, uma vida simples, descomplicada, priorizando o BASICO, o essencial, para que o que é importante possa ser visto e apreciado;

Desejo que tenha coragem para se despir de tudo o que não lhe serve mais para viver com liberdade, consciência e conexão consigo e com o mundo;

Desejo que esvazie sua mochila interna de exigências e comparações para encontrar a leveza que já existe dentro de você. Viver com leveza é viver pela sua verdade. Pois o que é leve flui, cura, liberta.

Que a gentileza ocupe o lugar da cobrança, o BASICO, o do excesso.

Que você escolha rir de si e não levar tudo tão a sério. Que acolha seus erros e tropeços com autocompaixão, e se livre dos julgamentos e das críticas destrutivas.

Que você valorize mais o sentir do que o fazer, a jornada e não só a chegada. Troque a frustração pela apreciação.

Que respeite o seu tempo, seu ritmo, seus ciclos, seus altos e baixos, e a cada dia se aproxime da sua essência e aproveite o maior presente que tem: a sua VIDA!

E se, em algum momento, você se esquecer de tudo isso, permita-se recomeçar todas as vezes que sentir que é preciso.

Por fim, compartilhe, pratique a sororidade, dê amor, escute, ensine, cuide de outras mulheres, pois quando uma mulher se cura, ela ajuda na cura de todas as outras.

E, amanhã, após essa experiência, se for preciso, refaça seus acordos internos. Somos livres para nos reinventar quantas vezes quisermos.

Que hoje seja o provável início de uma nova jornada!

Feliz dia da mulher! Hoje e sempre.

Com carinho,

Ana Raia"